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Die neowake® Chroma Watch ist eine innovative Schlafmonitoring-Uhr, die speziell entwickelt wurde, um den Einfluss von Lichtmangel auf die Schlafqualität zu untersuchen und zu verbessern. In vielen modernen Lebensstilen sind…
Selbstliebe und Akzeptanz sind essentielle Bestandteile eines gesunden Lebensstils und beeinflussen nicht nur unser emotionales Wohlbefinden, sondern auch unsere körperliche Gesundheit. In einer Welt, die oft unrealistische Schönheitsideale propagiert, ist…
Die Zukunft des Mental Trainings zeigt spannende Entwicklungen, insbesondere wenn es um die Kombination von Musik und Neurotechnologie geht. In den letzten Jahren hat die Forschung zunehmend nach Wegen gesucht,…
Soziale Angst ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen betrifft. Es kann sich in verschiedenen Formen äußern, von der Angst, in sozialen Situationen zu sprechen, bis hin zur Furcht,…
In unserem bevorstehenden Live-Webinar werden wir tief in die faszinierende Welt deines Körpers eintauchen und alles, was du bisher über ihn zu wissen glaubst, neu definieren. Du wirst erfahren, wie…
Nährstoffe sind essentielle Bestandteile unserer Ernährung und spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen. Sie lassen sich in verschiedene Kategorien einteilen: Makronährstoffe und Mikronährstoffe. Makronährstoffe umfassen Kohlenhydrate, Proteine und Fette, die der Körper in großen Mengen benötigt, um Energie zu liefern und grundlegende Funktionen aufrechtzuerhalten. Kohlenhydrate sind die Hauptenergiequelle, während Proteine…
Biophotonen sind schwache Lichtemissionen, die von lebenden Zellen ausgestrahlt werden und eine bedeutende Rolle in der zellulären Kommunikation und dem Gesundheitszustand spielen. Diese Lichtpartikel können als Informationsträger fungieren und beeinflussen…
In der heutigen schnelllebigen Welt kann es eine Herausforderung sein, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Achtsamkeitskurse bieten eine hervorragende Möglichkeit, in nur wenigen Minuten täglich zu mehr Gelassenheit zu…
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft eine Herausforderung, ein Gleichgewicht zwischen beruflichen Verpflichtungen und persönlichem Wohlbefinden zu finden. Genau hier setzt 1 zu 1 Coaching an – eine individuelle Begleitung, die auf deine speziellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Durch persönliche Gespräche und gezielte Fragestellungen kannst du tiefere Einsichten in deine Herausforderungen gewinnen. Gemeinsam…
Die Energie der Biophotonen ist ein faszinierendes und wenig bekanntes Thema, das tiefgreifende Auswirkungen auf unser Verständnis des menschlichen Körpers und seiner Gesundheit haben könnte. Biophotonen sind schwache Lichtpartikel, die…
Daniel Frei